サンドバッグの打ち方– category –

サンドバッグやスタンド型のサンドバッグを購入していざパンチングをしよう！となったとき意外と打ち込み方はわからないものです。 殴る時って拳のどの部分に当てないといけないのか？腰の回し方は？サンドバッグが意外と固くて打っても衝撃が戻ってくるど...